腸ヨガで便秘解消 - 平野神社、金閣寺周辺

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 腸ヨガで便秘解消

2016-09-12


腸ヨガで便秘解消

腸ヨガとはお腹周りを刺激するポーズで腸の動きを活発にします。

夜の腸ヨガのポーズ


猫のポーズ
yoga_5.jpg


バッタのポーズ
yoga_3.jpg


朝の腸ヨガのポーズ

マーメイドのポーズ
yoga_4.jpg


ヨットのポーズ
yoga_2.jpg



tag : 便秘 健康

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